Arjinin,özellikle antrenman öncesinde performans artışı için kullanılan yarı esansiyel bir amino asittir. ; Arjinin nitrik oksit seviyesinin yukarı taşınmasını sağlayarak kan dolaşımını artırır,kaslarınıza daha fazla besin,oksijen ve glikoz gider. ; Bu sayede antrenman içerisinde daha yüksek performans sergileyebilirsiniz. ; Daha yüksek pump hissi oluşur. ; Kaslarınız daha fazla yakıt aldığı için antrenman sırasında yıpranan kasların onarımı ve gelişimi hızlanır. ; Bu özelliklerindne dolayı tüm pre-Workout ürünlerinin içerisinde bulunur. ; Arjinin ayrıca bağışıklık sistemini desteklediğine yönelik araştırmalar da bulunmaktadır. ; Bu amino asidi, özellikle sığır eti ve diğer kırmızı et türleri,kümes hayvanları,balık,yumurta ve süt ürünleri gibi hayvansal protein kaynaklarından elde ederiz.;